Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

14 važnih pitanja koja se stidite postaviti ginekologu

Kod mnogo žena već samo primicanje datuma redovnog, godišnjeg ginekološkog pregleda može biti izvorom uznemirenosti kako zbog pregleda samog tako i zbog neizvjesnosti “što će se naći”. Postavljanje ”nekih pitanja” npr. o mirisu onoga dolje, količini iscjetka, nedostatku volje za seksualne odnose, obliku usana itd… skoro pa ne dolazi u obzir u tom uzmenirujućem trenutku. […]

Akne – veliki problem tinejdžera, kako ih liječiti i ukloniti OŽILJKE

Period puberteta je doba života kada pod uticajem hormona dolazi do razvoja sekundarnih seksualnih karakteristika kod oba pola. Jedna od karakteristika je pojačan rad žlijezda sa spoljašnjim i unutrašnjim lučenjem. Posljedica tog procesa je da koža počinje više da se masti a kod osoba koje su genetski predisponirane pojačan rad sebacealnih žlezda praćen je stvaranjem […]

Brza dijeta: Skinite MALI VIŠAK koji vam smeta brzo i lako!

Brza dijeta vam može pomoći ukoliko imate nekoliko kilograma viška, pa ukoliko imate veći “višak” razmislite o radikalnoj promjeni ishrane i intenzivnijim fizičkim aktivnostima. Dijeta koja slijedi “istopiće” vam 2-4 kilograma, zavisno od toga da li je kombinujete sa fizičkom aktivnošću. Dovoljna je i svakodnevna šetnja, a ako je duža i snažnija, to bolje. Prvi […]

Ako imate naviku da ZADRŽAVATE MOKRAĆU, pravite veliku štetu svom organizmu

Potreba da se isprazni bešika može da vas snađe bilo kad i bilo gdje. Bez mogućnosti odlaska u toalet većina će zadržavati urin. Međutim, ako vam ovo postane navika, prijete vam i nezgodne nuspojave. Mokraćna bešika je mišićni organ smještena u karlici, a podržavaju je okolni mišići karlice. Nervni sistem je odgovoran za slanje signala zbog […]

Stvari koje NE SMIJETE raditi ako vas muči zatvor

Normalno pražnjenje crijeva može biti prekinuto zbog zatvora, koji mogu uzrokovati različiti faktori poput prehrane siromašne vlaknima i bogate masnoćama, stresa, smanjene fizičke aktivnosti, dehidracije, ali i upotrebe određenih lijekova. Osnova je “liječenja” tegoba tipa konstipacije modifikacija prehrane dodatkom hrane bogate ostatnim vlaknima – žitarice, voće i povrće uz minimalno dvije litre tečnosti dnevno. Baš kao što […]

Šta sve liječi jorgovan?

Jedan je od najprepoznatljivijih proljetnih cvijetova jorgovan, koji u svojim cvijetovima, listovima i stabljici skriva brojna ljekovita svojstva pa je vrlo popularna biljka u homeopatiji. Domovina jorgovana je Balkansko poluostrvo. Kao cvijet omiljen je u hrišćanstvu u vrijeme Vaskrsa. U svojim obredima koristi se u egzorcizmu, reinkarnaciji, gatanju, vidovitosti, a raširena je i upotreba jorgovana […]

Šta je HERPES, kako se liječi i moguće komplikacije

Postoje ekstragenitalni i genitalni tip herpes virusa. Ekstragenitalni tip dolazi u organizam preko usta, oka ili ozljeda kože. Genitalni tip dolazi putem genitalija i prenosi se tokom polnih odnosa. Primarna infekcija kod većine slučajeva protiče u neprimjetno i bez simptoma. Osnovni klinički oblici su: Gingivostomatitis – Javlja se najčešće kod djece, prati ga visoka temperatura, […]

NEMATE VREMENA ZA VJEŽBANJE? Treba vam samo 10 minuta, a efekat je kao da trenirate 45!

Prezauzeti ste i nema šanse da izdvojite sat vremena za vježbanje?  Nije važno jer i s malo vremena se može mnogo toga učiniti ako planirate i kvalitetno iskoristite minute koje imate na raspolaganju. Istraživanja pokazuju da svega 10 minuta vježbanja sa samo jednom minutom treninga visokog intenziteta, može donijeti iste zdravstvene benefite organizmu kao četrdesetpetominutni trening […]

Celijakija je autoimuna bolest današnjice koja se teško prepoznaje

Celijakija je hronična autoimuna bolest koja se javlja kod jedan posto zapadne populacije. Samo mali dio oboljelih se  liječi, a samo određeni postotak se pravilno i liječi. U našoj populaciji je mala svjesnost o ovoj bolesti, naročito u odrasloj populaciji gdje ni ljekari ne posumnjaju na ovu bolest. Ova kameleonska bolest se teško i dijagnostikue […]

Go on Top