Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Search

POVIŠEN ŠEĆER VAM ZADAJE MUKE: Smanjite ga uz pomoć OVIH pet namirnica!

Isprobano… Cimet Samo pola kašičice cimeta na dan može da snizi nivo šećera u krvi, što može mnogo da pomogne osobama koje boluju od dijabetesa tipa 2. Određeni sastojak u cimetu aktivira otpuštanje insulina, pomažući tako organizmu da pretvori glukozu u energiju. Ovaj začin možete da stavite na sveže voće, žitarice s mlekom ili sa […]

NAJZDRAVIJA HRANA: Ove namirnice se nalaze na SPISKU žena koje vode računa o svom ZDRAVLJU!

Više nećete imati nedoumice prilikom odlaska u kupovinu! Na svu sreću, postoje brojni načini i životne navike koje mogu da pomognu da se odbraniš od ozbiljnih bolesti i da zaštitiš svoj imunološki sistem. Jedan od najvažnijih faktora koji uveliko može da utiče na zdravlje svakako je ishrana, a ženama se preporučuje da jedu namirnice bogate antioksidansima. Namirnice koje sadrže antioksidanse […]

STRES – Jedan od najčešćih problema savremenog čoveka – Kako se IZBORITI sa njim?!

Prepoznat kao dijagnoza Hronični stres i “sagorevanje na poslu” i zvanično su postali – bolest. Svetska zdravstvena organizacija prepoznala je ovaj problem kao medicinsku dijagnozu. Sistemi zdravstvene zaštite i osiguravajuće kuće u naredne tri godine će morati da počnu da prepoznaju, “pokrivaju” lečenje simptoma i posledica ove bolesti, koja se definiše kao “hroničan stres na […]

SMANJUJE APETIT, ČISTI CREVA: Ovaj čaj je veoma DOBAR za MRŠAVLJENJE, ali tu nije kraj!

Obavezno ga probajte! Seme lana je veoma zdravo i jedan je od sastojaka koje bi uvek trebalo da imate na jelovniku. Veoma je bogat vitaminima, mineralima poput gvoždja, kalcijuma, fosfora i natrijuma, vlaknima i omega 3 masnim kiselinama. Foto: Profimedia Čisti organizam od toksina, normalizuje metabolizam, reguliše apetit i smanjuje nivo šećera u krvi. Pomaže kod […]

ZDRAVLJE NA USTA ULAZI: ZAČINI i sve njihove BLAGODETI na organizam!

Ubrzaće metabolizam i istopiti masne naslage Začin koji se često koristi u azijskoj kuhinji kurkuma ima mnogobrojne blagodetne uticaje na organizam, a pomaže i u sagorevanju masti iz jetre, što podstiče mršavljenje. Sastojak ovog začina, kurkumin, ubrzava metabolizam i usporava nastajanje masnih naslaga, a u kombinaciji sa jogurtom, koji poboljšava probavu, dajući nam osećaj sitosti, […]

Šolja čaja pred spavanje

Istraživanja su pokazala da kamilica podstiče i probavu i smanjuje rizik od razvoja gastroenteroloških problema ČAJ od kamilice nije bez razloga najpopularniji čaj na svetu. Blagog je i prijatnog ukusa, tako da ga vrlo rado piju i deca. S obzirom na to da je prepun antioksidanata dobar je zaštitnik zdravlja. Istraživanja su pokazala da kamilica […]

Zaboravljena bamija: Povrće koje štiti bubrege, jača kosti i čini još 100 čuda za organizam!

Možete je koristiti kao masku za lice, u borbi protiv dijabetesa, astme, poboljšanja imuniteta Bamija je u Norveškoj postala izuzetno popularna kao hrana koja može na čudesan način da poboljša zdravlje. Vremenom se vest o ovoj biljci proširila po svetu kao i seme i danas se nalazi u svim delovima planete. Izuzetno je popularna u kineskoj i kuhinji Kariba, […]

Evo zašto svaka kuća mora da ima čuvarkuću: Biljka koja leči sto bolesti! (RECEPT)

Ovu biljku je izuzetno lako uzgojiti i negovati jer podnosi sve vremenske uslove Čuvarkuća je višegodišnja biljka koja može da naraste i do 30 centimetara. Što se tiče njenog opstanka u prirodi, veoma dobro podnosi i niske i visoke temperature. Čuvarkuća je izuzetna biljka koja se u narodnoj medicini koristi zbog svojih protivupalnih, i diuretičkih svojstava, a može se primeniti obliku soka, […]

Go on Top